いぐあなのたはごと

　日が暮れるのもずいぶん早くなりましたねぇ。　大阪で日の入りが17：05だとか。

　道理で、仕事が終わる頃はもうずいぶん暗いわけだわ。

　ここしばらく、遅くてもＰＭ３時くらいまでに終わる仕事が多かった為か
定時まで仕事をするペースに戻ったとたんに家に帰った頃にはもうヘロヘロです。

　ナマってるなぁ。




　血圧・・・食事制限や禁酒の効果が出ているのか、とりあえず上は２００切る様になりました。

　まだかなり高いですけど、測定時に調子がよければギリギリ献血ＯＫゾーンに戻ってます。

　ただ、心拍数が80/分なのは戴けない。　　

　二十歳の頃は48〜52/分だったのに・・・。

　・・・間違いなく運動不足だろうねぇ。　　　でもこの血圧じゃ運動も出来やしねえ。





　・・・言い訳じゃないですよ？

　今月いっぱいは土日祝限定の仕事があるので　休日が変則なのです。

　だけど隣が小学校と言う絶妙な立地の住まいなので平日はうるさくて寝ていられない。

　友人には心配されましたが、間に１０メートルほどの切り立った崖を挟んでいるので女子小学生の身は安全です。



　それはそれとして、やっぱりページデータのアップが出来ない。

　もしやと思い、レンタルスペースを別に借りて試してみたんですが、やっぱだめです。

　なんなんだろう、原因。

　友人からのお勧めでようつべに揚がっている［　アンインストール　］と言う歌を聴いていたんですが、

　いい歌ですねえ。

　いい歌なんですけれど、なんかもやもやする。

　この歌聴いた事あったかなぁ？　無いはずなんだけれどなあ・・・。

　似てる歌なのか？


　何かがのど元まで出かかっている感じがしてもやもや。


　最近の記憶のあやふやさ加減は自身でもびっくりするほど。

　歳だねえ。

　仕事半ドンでした。　　・・・ひょっとして日当も半ドンなのかしら？


　この３日ほど、ビルダーで作ったホムぺのトップページのデータを試験的にアップしようとしているのだけれど　なんどやっても送信エラーが・・・。
　ビルダーのプログラムが壊れているっぽいので再インストールしたんだけれどそれでもダメ。
　ｆｔｐソフトでもエラー。

　何が悪いのやら。

　前月は２回くらいシルバーウィークがあったので、収入ボロボロですた。

　今月は土日も仕事がずっとあるので休めなさそう、まあ助かったかな。

　とか思ってたら今日はあっさりとお休みに。

　今時点で明日の仕事の連絡が無いんですが・・・・また連休かしら。



　まあいいや、ｓａｉでのお絵かきの練習しよう・・・。

・・・って、休みがあんまり多いとお絵かきが手につかないんだけど。　むーー。






　●　ＰＡＮ太さん、ご心配かけてすいません。

　きっちり酒も抜いて１０時間睡眠とっての血圧ダメ出しだったのでショックよりも
その理由がわからず困りました。
　慢性化しているのか、心臓バクバクということは無くて 飲んだ後にカラオケ熱唱しているような
はたまた、５分くらい逆立ちした直後のような　そんな感じです。

　油と酒とカップ麺で、肝臓に脂肪つけすぎたかしら・・・。
とりあえず、前の日記の後のここ数日は身体がお酒を受け付けてくれないですね。
浴びるほど緑黄色無塩野菜ジュース飲んでます。

　お互い身体をいたわるの大賛成大歓迎です。　体調落ち着いたらＯＦＦしたいですね。